一、行程概览
目的地：潮汕地区（潮州、汕头、南澳岛）
建议时长：5-7天
主题：文化探索与美食体验
二、交通安排
1. 易县至潮汕：
- 从易县乘高铁或大巴至北京（约2小时），转乘飞机直达揭阳潮汕国际机场（约3小时），机场可打车或乘巴士前往潮州市区（30分钟）。
- 替代方案：从北京乘高铁至潮汕站（约10小时），适合偏好陆路的游客。
2. 本地交通：潮汕内部公交、打车或租车便捷，推荐使用网约车跨市移动。
三、每日行程规划
Day 1：抵达潮州，初探古城
- 上午：抵达后入住潮州古城附近酒店，如载阳客栈。
- 下午：游览牌坊街、广济桥（夜间灯光秀必看），品尝牛肉丸粿条。
- 晚餐：尝试官塘牛肉火锅。
Day 2：潮州文化深度游
- 上午：参观开元寺、韩文公祠，体验工夫茶文化。
- 下午：漫步甲第巷，欣赏潮汕民居，品尝腐乳饼、鸭母捻等小吃。
Day 3：前往汕头，感受侨乡风情
- 上午：乘巴士至汕头（约1小时），入住小公园历史街区。
- 下午：游览小公园亭、西堤公园，打卡侨批文物馆。
- 晚餐：在龙眼南路大排档享用生腌海鲜、蚝烙。
Day 4：南澳岛自然风光
- 全天：包车或乘公交上岛，环岛游览青澳湾、自然之门，体验海岛渔村风情，午餐品尝紫菜炒饭。
Day 5：汕头至返程
- 上午：参观礐石风景区或陈慈黉故居。
- 下午：购买手信如牛肉丸、凤凰单丛茶，后前往机场/高铁站返程。
四、美食推荐
- 潮州：牛肉火锅、卤鹅、肠粉、甘草水果。
- 汕头：生腌蟹、牛肉粿条、糖葱薄饼。
- 南澳岛：海鲜粥、鱼丸汤。
五、注意事项
- 潮汕气候湿热，建议携带雨具和轻便衣物。
- 部分小吃摊需现金支付，提前备好零钱。
- 南澳岛旺季需提前预订住宿。
六、预算参考（人均）
- 交通：往返机票/高铁约1500-2000元，本地交通300元。
- 住宿：经济型酒店300-500元/晚。
- 餐饮：每日100-150元。
- 总计：5天行程约3000-4000元。